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何十年も前にテレビ番組でタモリさんが湯船に浸かるだけの”タモリ式入浴法”を知ってかなり衝撃を受けたのを覚えています。当時私はまだ２０代前半。シャンプーやトリートメント、ボーディーソープを使うことが当たり前だった私にとってそれは目から鱗でし...

私はこれまでに何度も洋服を見直しては断捨離を繰り返してきました。しかしなぜか毎回疲れてしまいます。以前に比べると半分以下になった服の量でも、見直しては捨てての繰り返しの作業は正直めんどくさいし決断力のない私にとってはかなりのエネルギーを費...